Yin yoga på Studieförbundet Vuxenskolan

I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan:

Går livet för fort? Är du öm och stel i kroppen? Snurrar huvudet för fort? Vill du helt enkelt ha en lugn stund som gör gott för både kroppen och knoppen? Då är du hjärtligt välkommen på yin yoga.

Med lugna rörelser och djupandning gör yinyogan underverk även för den som inte är van. Yinyogan är en lugn och vilsam form av yoga, som har sitt ursprung i Hata yoga, mindfulness och Traditionell kinesisk medicin.

Här kan man verkligen prata om att vila sig i form.

Bokar gör du här: Yin yoga på Studieförbundet Vuxenskolan i Trelleborg